Vanavond start er weer een afvalprogramma. Operatie NL Fit. In dit programma gaan vijf kandidaten een nieuwe uitdaging aan. Ze gooien hun leefpatroon drastisch om, met als doel: een gezonder en fitter leven.
Dit programma stemt me al blijer dan alle vorige afvalprogramma. Vooral door de opmerking van Anja Bastings, als je iets lekkers wilt, kies dan wat je het allerlekkerst vindt. Daarnaast is er in dit programma naast een voedingscoach ook een personal trainer en psycholoog aanwezig, het gaat dus ook over gedrag.
Naar mijn idee is dit de sleutel, een gedragsmatige aanpak, waarbij je onderzoekt waarom je meer eet dan je nodig hebt. Hopelijk komt dit onderdeel veel aan bod.
We gaan vanavond toch maar weer eens kijken…