Ik wil mijn smartphone minder gebruiken

Ik wil mijn smartphone minder gebruiken

Ik betrap mezelf er regelmatig op dat ik veel langer op mijn smartphone zit dan ik wilde. Ik ga niet zonder telefoon de deur uit en ik check veel te vaak of er nog berichtjes zijn. Dus tijd om mijn gebruik eens onder de loep te nemen. Want: verandering begint bij...
Altijd online? Tijd voor digitale detox

Altijd online? Tijd voor digitale detox

In De Wereld Draait Door ging het over digitale detox. Een boeiend onderwerp, want ik denk dat dit internet- en mobiel gebruik een serieus groot probleem is/gaat worden. Dus daar wilde ik wel wat over zeggen/schrijven. Luister hieronder mijn podcast of lees mijn blog....