Het stond al heel lang op mijn lijstje, een keer kickboksen. Omdat Rosita zo enthousiast was, ben i
k eindelijk een keer mee gegaan. Ik wilde ook wel wat meer weten over kickboksen.
Wat is kickboksen?
Kickboksen is een sport waarbij je armen én je benen gebruikt. Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten zoals karate en taekwondo.
Waarom kickboksen?
Het is een zeer intensieve en effectieve sport voor zowel je conditie als spieropbouw. Ook mentaal word je hier ook sterker van. Zoals Clyde al vertelde in de video ‘het gaat om op een goede manier je agressie uiten’.
Bekijk hier mijn filmpje over de proefles:
Meer informatie over het Muay Thai Centre Clyde van Dams – ook op facebook.