Nederlandse kinderen worden steeds dikker. Nu al is één op de zes kinderen te dik, het ziet er naar uit dat dit in de nabije toekomst alleen maar meer wordt. Overgewicht wordt onder andere veroorzaakt doordat kinderen teveel eten en te weinig bewegen.
Voor veel ouders is het moeilijk te bepalen hoe om te gaan met voeding en snoepen. Hoe vaak mag jouw kind een tussendoortje? Wat doe je als je kind de groenten niet wil op eten? Wat als je kind stiekem snoept of te dik is? Ouders raken de weg kwijt als het om voeding gaat, er is een enorm aanbod in voeding, er zijn talloze adviezen die elkaar tegenspreken en ouders worden erop aangekeken als hun kind te dik is.
In het artikel vind je 14 tips hoe om te gaan met voeding in de opvoeding. O.a.:
- Kinderen groenten en fruit laten eten.
- Computer/televisie vs buitenspelen
- Het goede voorbeeld geven
- Belonen of troosten met eten?
www.nooitmeeropdieet.nl/artikelopvoeding.php
Kijk ook eens bij het Memoryspel Gezond Tussendoortje en leer je kind met plezier groente en fruit eten!