Je mind veranderen en je ziet iets anders

Je mind veranderen en je ziet iets anders

Welke kant rijdt deze trein op? In eerste instantie zie ik de trein van me wegrijden. Het duurde even maar op het moment dat ik blijf denken dat de trein naar me toe komt rijden dan ga ik het zien. Bizar, wat ziet je mind eigenlijk? En in hoeverre kun je hier invloed...

Hoe kom jij in actie?

Ik ben begonnen met een pilotproject Doorbreek je Patroon. Dit helpt mij namelijk om mijn doelen te bereiken, om eindelijk te doen wat ik me al zolang voorneem. Deze keer heb ik als doel ‘elke dag een filmpje maken’. Dus over 21 dagen heb ik 21 filmpjes....

Welk nieuw patroon kies jij?

Om een patroon te veranderen hoef je maar 21 dagen iets nieuws te doen. Dit werkt het beste als je een patroon kiest wat dagelijks terugkomt. Wanneer je bijvoorbeeld kiest om drie keer per week te sporten, zal het langer duren om dit patroon aan te leren dan wanneer...

Video’s Hoe doorbreek jij jouw patroon?

Waarom ben ik Doorbreek je patroon begonnen? Bestel het e-book Doorbreek je patroon  Hoe kun jij patronen doorbreken? Bestel het e-book Doorbreek je patroon    Wat is belangrijk bij het doorbreken van patronen?      Heb je vragen over Doorbreek je...

Krachtig groeien door je patronen te doorbreken

Succesvol patronen doorbreken is mogelijk met een goed plan. De grootste fout die we maken bij het doorbreken van patronen is dat we grote veranderingen willen. We hebben last van bepaald gedrag en willen het anders, dus aan de slag. We bepalen wanneer we gaan...