Reactie van Tanja op de internetgroep van Nooitmeeropdieet:

Ik ben nog nooit zo ontspannen met eten omgegaan als met deze kerstdagen! Ik zeg het ook tegen iedereen; ik doe aan ‘nooit meer op dieet’.. Dus ik neem alleen nog maar waar ik echt zin in heb en wat ik echt heel erg lekker vind! Geweldig! Ook heel vaak laat ik de helft staan.., was toch niet zo lekker als ik dacht… Ik ben geen vuilnisbak meer…, want voorheen propte ik er van alles in, ik kotste het er toch wel weer uit… Doe ik niet meer en ik ben daar zo blij mee!

Ik mag alles eten wat ik wil

Ik voel het aan alles, eerder werd ik gewoon bang van mezelf; zodra ik de mogelijkheid had, zodra ik alleen thuis was, dan ging het gewoon altijd mis. Ik vertrouwde mezelf niet… En nu, ik mag alles eten wat ik wil, maar vraag ik me af of ik het ook wil. En soms wil ik het en eet ik echt datgene wat ik superlekker vind; chips met frietsaus, chocola. Maar soms ook lekker soep, rauwkost met kwarkdipsaus, glaasje wijn, heerlijk, heerlijk!

Ik mag fouten maken

Ik leer mezelf weer kennen; ik mag weer fouten maken!!! Ik hoef niet perfect te zijn! Niet alleen met eten, met alles! Ik kon mezelf zo in de weg staan… Altijd met blunders, suffigheden, onnadenkend… volgens mezelf… En die zijn er nog steeds. Ik wilde ze altijd wegwerken, maar nu zie ik ze als ‘reminders’, ze herinneren me eraan dat ik in een ‘oud’ patroon zit. Namelijk dat ‘het nooit goed genoeg zou zijn’, en nu… het is wel genoeg!!!!

Gunnen!

Ik gun mezelf dat ik er ook weer leuk uit mag zien.. Style has no size! Ik weet niet hoeveel ik weeg, ik ga nooit meer op de weegschaal!!! Ik heb mijn garderobe aangevuld met herfstkleuren (volgens zo’n kleurenanalyse passen die goed bij mij). Lekker uitgepakt met de kerstdagen… opvallende gekleurde panty’s, jurkje, omslagdoek, oorbellen en m’n haar op chique…. En van alle kanten complimentjes!! Heerlijk!

Groetjes Tanja

 

Wil je ook leren alles te eten en te genieten. Doe mee met de e-cursus Licht over Gewicht.